备孕期间可以食用党参吗？

党参的功效 1. 增强免疫力： 党参被认为具有调节免疫系统的作用，能提高人体免疫力，有助于预防疾病和感染。

2. 促进血液循环： 党参含有多种营养成分，如多糖和黄酮类化合物，据信可促进血液循环，改善血液供应和氧气输送。

3. 改善心血管健康： 党参中的人参皂苷成分有助于降低胆固醇和血脂，预防心血管疾病。

4. 缓解疲劳： 备孕期间，身体和精神压力可能会增加。人参被认为具有抗疲劳的作用，可以缓解疲劳，增强体力。