这些情况居然是孩子注意力不集中 孩子集中注意力培养方法

孩子注意力不集中的原因 0~1 岁给孩子 "深情凝视"

在母乳喂养期间，当孩子还在妈妈怀里的时候，能够接受妈妈全身心的注视，对孩子来说是一种极大的情感满足。

这种全身心投入的 "客体关注 "会让孩子的潜意识中产生这样的信念：当我深情地注视妈妈时，妈妈也会全身心地关注我，我的投入也会得到积极的回应。

因此，妈妈们在喂奶时，请尽量深情地看着宝宝，抚摸ta的头发，这一刻的投入很重要，千万不要刷手机哟。

2岁+尊重孩子的边界感

2岁左右，孩子逐渐开始有了独立意识，无论是吃饭还是玩玩具，ta都非常希望能够自己去探索这个世界。

这个时候，妈妈的陪伴就需要 "不打扰 "了。当孩子能够独立完成一件事情时，请不要插手打断，这也是对孩子 "边界感 "的维护。界限感弱的孩子，集中注意力的能力也弱。

比如，有的家长做不到 "进孩子房间先敲门"，这其实是侵犯了孩子的边界感，试想，这些孩子如果经常被父母破门而入，就很难避免被 "等会儿爸爸妈妈会不会突然 "闯进来的担忧而 "打断 "孩子手头的事情。如果经常被父母闯入，难免会被 "等一下爸爸妈妈会不会突然闯进来 "的担忧 "打断"。这种父母与孩子之间的界限感薄弱，无形中会影响孩子集中注意力的能力。

从 0 到 6 岁为安全感奠定基础

幼儿时期的安全感对孩子的一生都很重要。大量研究发现，注意力缺陷儿童的安全感很差。

假设一个安全感差的孩子进入一个新的状态环境，首先要做的就是判断这个环境是否安全，周围的人是否值得信赖，自己是否被接纳。过多的顾虑会使他们进入专注学习状态的速度比其他孩子慢。

换句话说，当其他孩子已经专注于书本内容的时候，安全感低的孩子却在想：这个班的老师会不会不喜欢我，之后的考试我会不会不及格，爸爸妈妈会不会因此而责怪我？

因为基本安全感的薄弱，他们首先关注的不是书本，而是探索自己内心的安定与平和，这种 "消费 "会让他们关注的速度和效率都相对薄弱。