酸性食品有哪些？了解一下

常见的酸性食物有哪些 1、柑橘类水果 柑橘类水果因为含有多种有机酸，所以它们的果汁味道比较酸，比如橙子、柠檬、柚子等，所以也被称为酸性水果。2、腌制食品 像泡菜、腌白菜、腌黄瓜等，都含有较多的乳酸或醋酸，还含有大量的盐以及添加剂，所以它们的味道都很酸。3、酸性乳制品 酸性乳制品主要有酸奶、酸牛奶等，它们在制作过程中会添加乳酸菌等微生物，这就使得这些食物的口感偏酸。4、大多数肉类 肉类中含有较多的尿酸，尤其是红肉和鱼类，对于痛风患者和尿酸盐增高的人来说，多食用这些食物是不利的。